Chakra's
Ontwikkel je stralende zelf vanuit de thema's van de chakra's. Elk chakra correspondeert met een ander levensgebied en lichaamsfunctie. Stralende energie van binnen en van buiten!
Buikdansles
Buikdans is een heerlijke vrouwelijke dans waarin vloeiende bewegingen zich met krachtige accenten afwisselen. Het gaat om plezier, vrouwelijkheid, verbinding en natuurlijk je eigen prachtige sierlijke bewegingen.
Meditatie
Meditatie heeft enorm veel voordelen. Je vergroot je concentratie. Je wordt je bewuster van je gedachten. Eigenlijk is het yoga voor je hersenen; je hersenen mogen even tot rust komen. Dat is heel belangrijk in deze tijd van constante informatiestroom die op je af komt.
Zelfliefde
Ben je ook zo streng voor jezelf? Van alles dat je maar MOET? Alle cursussen zijn doordrongen van zelfliefde en compassie. Je bent een wonder omdat je überhaupt bestaat. Behandel jezelf als dat dierbare wonder.

Over mij
Ik geef buikdanslessen in Zaandam en Stralende vrouwenworkshops, waarin ik buikdans en meditatie combineer in het thema van de 7 chakra’s.
Ik heb ruim 20 jaar ervaring met buikdans en yoga.
In mijn opleiding tot mindfulness en compassiecoach heb ik geleerd om licht in het leven te staan.
Meditatie zorgt voor meer bewust zijn, en op een gezonde manier omgaan met mijn gedachten.
Cursussen
Buikdans, ontspan, geniet, en straal van binnenuit!
Buikdansles in Zaandam
Zomer-actie: 5 buikdanslessen met gereduceerd tarief
Elke week heerlijk samen buikdansen in Zaandam. Zie je eigen vooruitgang en geniet van je steeds vrouwelijkere bewegingen. 18 augustus t/m 15 september 2022 5 donderdagen van 19.00-20.00 - 5 lessen nu tijdelijk: 60,- locatie Yurtlife - Cornelis van Uitgeeststraat 2B Zaandam Losse buikdansles: 15 euro (voor losse lessen, neem even contact op met info@patrisha.nl of whatsapp 0628241311 ) Proefles buikdansen: 5 euro 0628241311 info@patrisha.nl Na het zomerblok gaan we verder met buikdansles: 29 september t/m 22 december 2022 (13 oktober, 20 oktober en 24 november geen les) 10 buikdanslessen á 135 Zet het alvast in je agenda!Stralende Vrouw programma
Chakra E-book ‘Stralende vrouw’
Reviews
Wat zeggen de deelnemers?

"Via de Story's en Reels op Social media inspireerde Patrisha mij met haar prachtige buikdans video's. Niet veel later ben ik buikdanslessen bij haar in Zaandam gaan volgen én ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Patrisha is een geboren Buikdanseres , Mindfulness/Compassie coach én stralende vrouw.✨"

"Buikdansen is een heerlijke manier om je lichaam los te maken en soepel te houden. Lekker bewegen op mooie muziek.
De lessen van Patrisha zijn goed te volgen en haar enthousiasme werkt aanstekelijk!"

"Vanaf de eerste les, proefles voelde ik mij daar alsof in een oosterse sprookje, de les is in een fijne, warme en vrouwelijke sfeer plaats vond, heb gelijk mij voor ingeschreven.
Patricia is een lieve, stralende en een alerte power vrouw, er komt een goede energie van ❤️love it"
Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.
Blog
Inspiratie en informatie
9 tips om te dansen vanuit je hart
- Featured
-
Posted by
Patricia Jonker
- 0 comments
Met buikdansen in je kracht staan
-
Posted by
Patricia Jonker
- 0 comments
Met het 1e chakra in balans
-
Posted by
Patricia Jonker
- 0 comments
Chakra’s en persoonlijke ontwikkeling
-
Posted by
Patricia Jonker
- 1 comment